ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' כ-15 קציצות בגודל בינוני 2 כוסות אורז מלא מבושל (2 כוסות אחרי בישול)גרגירי תירס מקלח טרי3 חופנים קשיו טבעיבצל קטן קצוץגזר גדול קצוץמלח פלפלפפריקה כורכום2 כפות שמן טוחנים את הקשיו לאבקהמערבבים את כל החומרים יחד טוחנים היטב עם בלנדר מוט … המשך לקרוא קציצות אורז ותירס